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Jul 31, 2023

Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

August ist der nationale Monat der Aufklärung über das Stillen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Stillens und warum Muttermilch die ideale Nahrung für Babys ist und sie auf ein gesünderes Leben vorbereitet

August ist der nationale Monat der Aufklärung über das Stillen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Stillens und warum Muttermilch die ideale Nahrung für Babys ist und sie auf ein gesünderes Leben bis ins Erwachsenenalter vorbereitet.

Erfahren Sie außerdem mehr über A Mother's Place, einen einzigartigen Bereich zur Stillunterstützung im neuen Frauen- und Kinderkrankenhaus.

„Muttermilch ist ideal und sehr schonend für den Organismus von Babys. Es kann Ihrem Säugling dabei helfen, eine gesunde Darmschleimhaut aufzubauen, und ist ein wesentlicher Beitrag zum Aufbau seines Immunsystems. Tatsächlich haben Babys keinen anderen Weg, ihre Immunität zu entwickeln, als durch die Muttermilch“, sagte Veronica Rodriguez, zertifizierte Stillberaterin bei University Health.

Wenn Sie sich für das Stillen entschieden haben, finden Sie hier einige schnelle Tipps für den Einstieg. Weitere Stilltipps finden Sie in diesem Blog.

Viele frischgebackene Mütter befürchten, dass ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt, und ohne Flasche kann es schwierig sein, dies festzustellen.

Rodriguez empfiehlt, am besten herauszufinden, ob Ihr Baby die richtige Milchmenge erhält, indem Sie die Windel überprüfen. „Ihr Baby sollte fünf Tage nach der Geburt mindestens fünf nasse Windeln haben“, sagte sie.

Sie betont auch, wie wichtig es ist, Ihr Baby häufig zu füttern. „Ihr Baby sollte innerhalb von 24 Stunden mindestens acht Mal essen. Und stellen Sie sicher, dass Ihr Säugling beim Füttern den richtigen Griff hat. Die Mutter sollte kein Zwicken oder Beißen verspüren“, sagte Rodriguez.

Damit Sie und Ihr Baby die richtige Ernährung erhalten, die Sie beide benötigen, sollten Sie sich reich an Obst, Gemüse, magerem Fleisch und Vollkornprodukten ernähren. Viel Wasser zu trinken trägt auch dazu bei, dass Sie ausreichend Milch produzieren. Achten Sie also darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. „Stellen Sie sicher, dass Mama täglich sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser bekommt, aber trinken Sie entsprechend Ihrem Durst“, sagte Rodriguez. „Wenn es draußen heiß ist oder Sie Sport treiben, trinken Sie bei Bedarf mehr.“

Als junge Mutter kann das Stillen überwältigend sein. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder den Stillberatern von University Health, wenn Sie in irgendeiner Weise Schwierigkeiten haben. Wir bieten auch kostenlose virtuelle Stillkurse auf Englisch und Spanisch an.

Vertrauen Sie unseren staatlich geprüften Stillberaterinnen und speziell ausgebildeten Krankenschwestern bei University Health für alle Ihre Stillbedürfnisse.

University Health wird A Mother's Place im neuen Frauen- und Kinderkrankenhaus vorstellen, das im Herbst dieses Jahres eröffnet werden soll. Dieser einzigartige Raum für Frauen und Babys umfasst alle Still- und Muttermilchaufbewahrungsdienste an einem Ort.

Muttermilch eignet sich am besten für Neugeborene, insbesondere für solche, die auf der neonatologischen Intensivstation betreut werden. Bei A Mother's Place können unsere Ernährungsspezialisten Nahrungsergänzungsmittel wie Kalorien, Eiweiß, Kalzium und Phosphor hinzufügen, um das Knochenwachstum und die Organentwicklung Ihres Babys zu unterstützen.